SEMANA del CORAZON

Ejercicios en forma regular

Un entrenamiento razonable mejora las debilidades físicas y contribuye a una armonización de la condición física.

Su condición física está determinada por el juego de conjunto individual de la fuerza, la coordinación, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, las cuales pueden ser mejoradas mediante el entrenamiento.

A ejercitarnos para colaborar con nuestro corazón...